Valg af seng for en optimal nats søvn

Valg af seng for en optimal nats søvn

Møbler, Senge, Soveværelse
En god nats søvn er noget, du ikke bør undervurdere. Det er bevist, at søvn er utrolig vigtig for vores sundhed og humør som mennesker, og de fleste kan nikke genkendende til, at dagen starter dårligt, hvis søvnen har været dårlig. Kort fortalt kan det ikke understreges nok, hvor vigtig en god nats søvn er for os mennesker. En god nats søvn kræver dog også, at dit udstyr er i orden. Med udstyr menes naturligvis din seng, der bør være komfortabel og være i stand til at guide dig fredfyldt og rart igennem natten, så du er klar til en ny, god dag. En seng er det vigtigste møbel i dit hjem, og du bør vælge med omhu, hvis du er på udkig efter en ny af slagsen. Senge findes…
Read More
Sengeborde – hvorfor er de uundværlige?

Sengeborde – hvorfor er de uundværlige?

Senge, Soveværelse
Et lille bord ved din side, når du sover, kan virke overflødigt. Men det er det bestemt ikke. Når du først er vant til at have et sengebord ved din side, bliver det med garanti svært for dig at undvære det igen. Et sengebord kan rent faktisk være multifunktionelt, idet du finder modeller på markedet, som, udover opbevaringspladsen ovenpå bordet, også er udstyret med skuffer til opbevaring. Uanset om det er en pose Matador Mix eller en god krimiroman. Før du skal sove, nyder du måske et kapitel eller to i en god bog, men i det du vil lægge den fra dig, går det op for dig, at du er nødt til at rejse dig, da du ikke har et sengebord. Meningen med at læse inden sengetid, er både…
Read More

Vælg topmadras efter din foretrukne sovevarme

Madrasser, Senge, Soveværelse
[caption id="attachment_674" align="alignright" width="150"] En udemærket topmadras giver bedre søvn (foto: dunlopillo.dk)[/caption] Vi har alle forskellige krav til omgivelserne, når vi skal sove. For kunne lukke et øje skal nogle have et fuldstændigt mørklagt værelse, hvorimod andre gerne vil have en smule lys. Nogle vil gerne have gennemtræk i soveværelset, hvorimod andre ville blive hønesyge af den mindste form for luftudskiftning. En topmadras kan bruges til at regulere dit soveværelses temperatur, så du ikke har det for varmt eller for koldt, når du skal have genopladet batterierne.   Vælg mellem skum, memoryskum og latex Der er stor forskel på en billig topmadras og en dyrere model, der har mange gode egenskaber. For eksempel kan producenten af en dyr topmadras nogle gange få den til at lyde som om, den kan…
Read More

Med en ny seng kan du få mere ud af livet

Senge, Soveværelse
[caption id="attachment_743" align="alignright" width="150"] Elevationssenge, hvor man både kan løfte hovedet og fødderne (foto: dunlopillo.dk)[/caption] Selvom de fleste mennesker godt er klar over, at søvn er vigtigt for kroppen, så er der stadig et flertal, som negligerer det. De sover for lidt og pisker kroppen, så den kan holde sig vågen. De lever på koffeinkicks og et konstant højt tempo, så kroppen ikke får lov til at mærke, at den er træt. Det kan også gøre det sværere at falde i søvn, for kroppen har brug for ro. Derfor er det vigtigt, at man giver sig selv lov til at slappe af minimum et par timer før sovetid. Det giver bedre søvn. Og hvis vi skal være helt ærlige, så giver bedre søvn som regel også en bedre dag.  …
Read More

Topmadrasser er gode for dig og din seng

Madrasser, Senge, Soveværelse
[caption id="attachment_674" align="alignright" width="150"] En udemærket topmadras (foto dunlopillo.dk)[/caption] Det kan være svært at sove. Mange moderne mennesker løber rundt i alle de vågne timer. De føler sig trætte, men de pumper kroppen med koffein, så de ikke mærker det. Når de endelig giver deres kroppe lov til at slappe af, kan kroppen ikke finde ud af det. Den kan ikke falde til ro. Det er her, hvor man ligger og vender og drejer sig. Tik-tak, og man tæller timerne til vækkeuret ringer. Men det kan ikke komme bag på nogen at kroppen har svært ved at geare ned. Derfor er det vigtigt, at man gradvist geare ned, så kroppen kan få ro. På den måde er der også større chance for, at man falder i søvn.   Tilpas sengen…
Read More

Gode topmadrasser er enhver sengs bedste ven

Madrasser, Senge
[caption id="attachment_674" align="alignright" width="150"] En udemærket topmadras (foto dunlopillo.dk)[/caption] Topmadrassen er lige så vigtig som madrassen, når du køber seng. Den rigtige topmadras kan forbedre din søvnkvalitet betragteligt, og derfor er det vigtigt, at du har en topmadras som komplimenterer din krop til fulde. Gør den ikke det, udlignes de kvaliteter sengen ellers har, og så er er den energi du har brugt på at finde en god seng været spildt. Det er kun dig, der kan afgøre, om en topmadras føles komfortabel for netop dig, og derfor er det vigtigt at bruge noget tid på at finde ud af, hvor du placerer mest vægt, når du sover, og ligeledes, hvor hård eller blød madrassen skal være. Glæd dig hver dag De fleste af os har en favoritliggestilling, når vi falder i…
Read More

Køb seng som giver dig en bedre nattesøvn

Senge, Soveværelse
[caption id="attachment_822" align="alignright" width="150"] En god seng (foto Dunlopillo.dk)[/caption] Vi har alle prøvet at sove i en seng, som giver dårlig nattesøvn, hvor man drømmer sig hen til en bedre seng. Går du med tanker om at købe ny seng, så er der mange ting at tage stilling til. En seng kan være en kostelig affære, men finder man den helt rigtige seng, så er den alle pengene værd. Hvilken seng skal man købe? Som nævnt er der mange senge at tage stilling til. Det drejer sig både om at skabe komfort og om at få den gode nattesøvn. I dag findes der normale boxmadras senge, som blot er en typisk seng uden den kan noget ekstra. Så findes der elevationssenge som i dag er så smarte og moderne at…
Read More

Carpe Diem er kendt for at producere varer i en utrolig høj kvalitet

Senge, Soveværelse
[caption id="attachment_806" align="alignright" width="150"] Carpe Diem (foto: sengespecialisten.dk)[/caption] Der findes firmaer, som er kendt for at producere senge, som kan understøtte de fleste kroppes behov for ordentlig hvile, mens vi sover. Det hænger sammen med, at det er en mindre videnskab at finde ud af, hvilke positioner kroppen har de bedste muligheder for at slappe af i, og hvilken form for støtte der er behov for, for at støtten bliver optimal. Et af de mærker, der både i Danmark og udlandet er kendt for at producere sengeudstyr i høj kvalitet er mærket Carpe Diem. Med mærket Carpe Diem kan du være sikker på, at det du køber er i en høj kvalitet, der kan være med til at forbedre din nattesøvn. Det hænger sammen med, at mærket Carpe Diem i…
Read More

Få en halvhøj seng og sov godt og flot!

Senge, Soveværelse
[caption id="attachment_767" align="alignright" width="150"] Udnyt pladsen med en halvhøj seng (foto traevarer.dk)[/caption] Vores hjem har i dag en rigtig stor betydning, det betyder også at vi skal tænke over alle vores rum, og hvordan vi indretter dem. Den overordnede grund til, at vi skal overveje og nøje udvælge de elementer, som skal indtræde i vores hjemlige rammer, er fordi at hjemmet er vigtigt for din og andres oplevelse af hjemmet og dig (selv). Det forholder sig nemlig sådan, at ens hjem siger rigtig meget om, hvem man er som person. Derfor så skal man gøre noget ud af sit hjem, så ens gæster kan få det rette gode indtryk af, hvem du og din familie er. Derudover så afspejler hjemmet dig, så går det også den anden vej rundt, nemlig…
Read More

Senge er vigtige, netop fordi søvn er vigtigt

Senge, Soveværelse
[caption id="attachment_637" align="alignright" width="150"] Søvn er altid vigtigt (foto sengespecialisten.dk)[/caption] Rigtig mange mennesker lever i en tilværelse med flere elementer og ting, som skal passes og plejes. Hermed indgår både arbejde, som særligt fylder rigtig meget for den enkelte, men samtidig er familien også et fællesprojekt, som skal gå op i en højere enhed. Endvidere er der også rigtig mange personer i de forskellige hustande landet over, som har individuelle interesser, der skal plejes. Det kan være lige fra forskellige sportsgrene og træning til musik, mad og generelt rigtig rigtig mange ting. Alt i alt tør det siges, at det ikke er underligt, at rigtig mange mennesker føler, at de har en travl dag - og ville måske endda kalde det for en stresset hverdag. Det er langt fra sund…
Read More